D-vitamin är det vi får i oss via solen och dagsljuset. Det är viktigt för bland annat benstommens utveckling och för att vi inte ska drabbas av benskörhet t.ex. Men det påverkar också ork och energi.

Vi nordbor får i oss på tok för lite d-vitamin, även på sommaren säger dom som vet mer än jag om detta. Det låter rimligt. Jag och käre maken (han bara för att jag vill det!) äter d-vitamintillskott året runt, och bäst tycker jag att Holistics är. På vinterhalvåret (alla månader med ”r” i namnet) äter vi två kapslar per dag, nu på sommaren en per dag.

Jag mår definitivt bättre sedan jag började med mina kompisar på burk!