Jag är dubbelt utbildad instruktör i yinyoga. Under åtta år, från hösten 2018 till våren 2026, guidade jag grupper i egen regi. Därefter bestämde jag mig för att ägna mig enbart åt yoga för egen del, och avsluta arbetet med guidning. Men yinyogan kommer för all framtid vara en stor och viktig del av mitt liv, den hittade mig för många år sedan och jag släpper den inte. Förutom yinyoga, är jag också utbildad instruktör i yoga nidra, restorative yoga, barnyoga samt mindfulness.

Varma och vänliga röster om min yinyoga:

”Yinyoga med Maria kan jag rekommendera alla dagar i veckan!”

”Lugn och fin atmosfär, klar och tydlig vägledning. Rekommenderas varmt.”

”Bra övningar och bra helhet”

”Ett yinyogapass är en stund för mig själv, i stillhet och i avsaknad av alla andra tankar. En stund för mig själv och min kropp. Efter passet är mitt sinne stilla och kroppen lätt, och effekten sitter i även till nästa dag.”

”Tusen tack för passen nu i höst. Har varit en ny, trevlig upplevelse som jag verkligen uppskattat. Kommer sakna dem….”

”Jag vill tacka dig för dessa fantastiska yinyogapass. Du har en fantastisk röst med lugnande effekt, vill bara säga: fortsätt, för du gör det grymt bra!”

”Tack för yogan som får mig att landa och verkligen släppa prestationskraven i de här fantastiska passen. När jag upplever att jag nästan inte har tid, då behöver jag det som mest. När jag sladdar in i yogastudion och promenerar lätt ut – då gör yinyogan med dig skillnad. Tack Maria!” – Anders

Foto: Hanna Laine