Kategori: Personlig utveckling

I dag har jag varit på en miniretreat med mindfulness och meditation. Det var ett arrangemang på vackra Robbjens utanför Klintehamn, där miljön utgjorde den perfekta inramningen. Lite nervös var jag allt i morse, ska erkännas. Att vara tyst en hel dag, blir inte det lite länge…? Hur kommer jag att klara det? Under varsam […]